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序一：激發無限的潛能    004
序二：改變自己的命運    007

PART 1 用「對」方法，走向「對」的道路    

一、機會不是等來的，而是靠策劃出來的    020
二、學會爭取機會，才能適時掌握機會    023
三、機會與命運，都只在一念之間    027
四、你必須設定目標，知道何去何從    031
五、有「對」的目標，才有努力的方向    034
六、有合適的目標，才能有「對」的方法    037
七、用「對」方法，力量會不斷增強    041
八、急於求成會導致最終的失敗    045

PART 2 用「對」的眼光，徹底認清自己

一、要瞭解自己，你想要什麼？    050
二、要知道，你絕對有改變生活環境的權利    053
三、不要為了別人的看法，而放棄自己    056
四、正視自己，要充分的相信自己    060
五、一定要按照自己的方式生活    064
六、心態不是一下就能改好    067
七、用肯定的思想替代否定的思想    070

PART 3 用「對」的態度，釋放體內的潛能

一、「對」的態度，是成功的第三把鑰匙    074
二、用專注，把命運轉換成使命    079
三、學會做人，別譏笑不幸的人    082
四、把持「對」的心態，人生不可太貪    085
五、不過分的野心，是激發潛能的動力    088
六、高昂的自信心，是克服挫折的潛力    092
七、戰勝自我，是自我心態的鼓勵    096
八、用「我能」思維取代「我不能」    099

PART 4 勇於嘗試，激發潛在的能力

一、用風雨無阻的堅毅，激發潛在能力    104
二、「勤奮」可做到的事，天才不一定能做    107
三、不要做過於謹慎的猶豫先生    111
四、每一個成功者，都有一個嘗試的開始    114
五、朝著成功的方向，不懈的努力    117
六、一定的需要，分批的滿足    121
七、萬事功到自然成    125

PART 5 戰勝挫折，激發成功的潛能

一、迴避不幸，不能擺脫不幸    130
二、不經歷風雨，怎能見彩虹    133
三、磨礪越多次，價值就越高    137
四、逆境，能鋪就通往成功之路    142
五、右手失敗了，你還有左手可以還擊    145
六、忍住疼痛，就是成功者    148
七、學會克服自己的缺憾    151
八、不要怕，不要悔    154

PART 6 正「心」，踏上成功的第一步

一、心有多大，世界就有多大    160
二、善良，是任何財富都換不到的    164
三、自我評價，必須能令自己滿意    168
四、誠實，是永遠都不會吃虧的寶物    171
五、任何原則，都不應該輕易改變    175
六、別被不必要的「包袱」壓垮    179
七、節儉，永遠都是幸福的根基    182

PART 7 不逃避，潛能才有釋放的缺口

一、最大的危險，就是不冒任何風險    186
二、面對危機，危機才能減半    189
三、壓力，能啟動體內潛能量    194
四、失敗，能激發出你身上的潛力    197
五、不可逃避，一切都是安排好的    202
六、不要讓依賴成為生命中的束縛    206
七、以平常心緩解人生的起伏    210

PART 8 八句話，讓潛能徹底釋放

一、今天，我開始新的生活！    216
二、我是最棒的，一定會成功！    219
三、我每天進步一點點！    222
四、我用微笑面對全世界！    225
五、人人都是我的貴人！    229
六、我愛我的事業！    232
七、我要立即行動！    235
八、堅持到底，絕不放棄，直到成功！    238

PART 9 一切的一切，都是自己創造的

一、快樂是自己給的，要懂得自我調適    242
二、除了你自己，沒有人可以給你痛苦    246
三、多看自己好的一面，不否認自己    250
四、擦乾昨日眼淚，好好對待你的現在    254
五、耐心等待，生活總會苦盡甘來    258
六、不要讓別人偷走你的夢想    263
七、只要有決心，就會有力量    267

序一：激發無限的潛能

　　人人渴望成功，但上蒼並沒有給我們一本成功指南，然而我們是有能力戰勝各方面的挑戰的。其實，最好的成功指南就 在我們每個人自己的身上，只不過我們沒有意識到，那就是潛能。我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能，但難於我們沒有進行有效的訓練，巨大的潛能只好「沉睡」 在我們身上。

　　我們每個人的潛能都是無窮無盡的，至於能發揮多少，就全看我們對自我是怎麼看待的。不管你認定自己是個「窩囊廢」還是個「天生贏家」，都會馬上影響你對自己潛能的發揮，你就會發揮出你所認定的一切天賦。

　　你知道嗎？如果一個人能夠發揮出自己大腦功能的一大半，那麼就可以輕易地學會四十種語言，背誦整本百科全書，拿十二個博士學位！這種描述雖然不夠精確，但是合情合理，一點也不誇張。

　　人的潛能是多方面的，體能、智慧、心境、情緒反應等等。

　 　人在危急狀況下爆發潛能或在某種潛意識作用下夢想成真的潛能理論晦澀而難懂，這方面的事例神乎其神，人都是獨一無二的。使我們獨一無二的，是我們通過思 想意識的作用而在自己的內部帶來變化的能力。我們對自己的認識、對自己的定位以及我們將要實現的目標決定著我們在這個世界上的獨特位置，決定著我們潛能的 發揮程度。

　　激發潛能從某種意義上說，就是積極應對現實，系統地挑戰自己，每天進步一點點，直至取得最大的成功。很多時候，成功不是等著天上掉餡餅，而是需要我們去認真算計的。

　　毋庸置疑，潛能是人類最大卻又開發得最少的寶藏！潛能猶如一座有待開發的金礦，價值無限，但是，由於沒有良好的信念與訓練，絕大部分人都只能像最貧窮的富翁一樣，守著潛能的寶庫，卻不知如何運用。

　　然而，幾乎每個普通人都只開發了他所蘊藏能力的十分之一，與應當取得的成就相比較，我們不過是半醒著的，我們只利用了自身身心資源的很小一部分，這是美國心理學家詹姆斯的研究成果。

　　不論是誰，不論你所處的環境如何，只要你渴望成功，只要渴望發揮潛能，就會創造屬於自己的奇蹟。

序二：改變自己的命運

　 　五年前，筆者有一位朋友自殺了，原因是因為感情因素再加上債務因素，還好沒成功，事發後一個星期我到醫院去看他，聊了一整個下午，結果發現，也許他的命 真的不是很好，運也實在很糟，但根源卻是自己，我只能告訴他說難怪你要自殺，因為實在是錯的一蹋糊塗，不過幸好沒死成，但也受罪不少，幸好是他自己受罪而 不是連累別人受罪，眼見已經走到這步田地我也不忍苛責。

　　出院後經過六年，再次有機會與他長談時猛然發現了一些不一樣，原來他改變了看 待事情的角度，改變了對待家人、朋友的態度，改變了面對工作、挫折的方式也領悟了新的人生方向；他的運好像也隨之改變了，表面上似乎改變了很多，但其實就 是改變了做人做事的風格而已，而且，也不是在走出醫院的當下就讓我看到一個完全不一樣的人，而是一點一滴的修正；現在的他雖然債務還沒還清，但每個月都準 時繳貸款再過兩年就繳完了，聽他說好像運氣不錯總是可以賺到足夠的錢；與家人的關係也改善不少，不再老是聽到家人抱怨他，也不再聽到他抱怨家人，有了目標 也有了希望。

　　是甚麼改變了這一切，真的是「運」？而又是甚麼改變了「運」，其實就是自己。人的命運在於自己，選擇什麼樣的自我，就得到什麼樣的結局。讓我們激發起自身強大的潛能，讓我們自己來掌握自己的命運，用強大的潛能力改變自己的命運吧！