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序
複雜的現代社會，處處充滿引爆緊張情緒的因子，我們想避都避不掉，既然如此，學習如何排遣緊張情緒與煩惱才真正重要的事，而不是倒過頭來去學習如何過緊張的生活。
最早將「stress」一詞推廣於世人的加拿大醫學學者─H.Selye，將緊張的情緒用「人生的調味料」這句話來做比喻。總之，就如同調味料放得太多或太少都不好吃的道理一樣，「緊張情緒」太過或不足，對健康沒有好處的。其實，適度緊張情緒反而可以開發潛力。
緊張對人們而言，並不一定只有負面的影響，如果運用得當，還能變成提昇自我的動力呢！本書就是為了幫您達成這個目標而寫的。最重要的還是要能客觀地認清自己的緊張，學習如何輕鬆應付壓力。因為「緊張」「壓力」是任何人都無法避免的，因此我們就要有效利用它，將其轉換成積極生活的能源。
只要我們可以輕鬆自在地管理我們的緊張情緒，懂得轉換心情和提振精神的祕訣，遇到任何事都不讓情緒過分低落的話，那麼我們就能夠很正面極地生活下去。這絕對不難做到，只要肯用心，任何人都可以做得到。
詳細資料
- ISBN：9579378568
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 189頁 / 14.9 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
想必看過三國的人都知道武聖關羽，他給人的印象總是一身綠袍、紅臉的形象展現給世人，因此大家也將他稱之為「關公」。關於他還有一句俗言：「關公門前耍大刀，不自量力。」由於武功高強，也給人一種非常神聖的感覺。那麼三國時期的武聖關羽真的不近女色嗎？其實未必，因為古代人總是說英雄難過美人關，以及溫柔鄉乃英雄冢等等之類的話語。 ... 而古人之所以覺得關羽不近女色，其實是因為在《三國演義》第二十五回中有這麼一段描寫：「關公自到許昌，操待之甚厚，小宴三日，大宴五日，又送美女十人，使事關公。關公盡送入內門，令服侍二嫂。」因此關羽不近女色的名聲便名揚各國，大家都以為關羽其實對女人沒什麼興趣，但其實真相讓人難以置信。 ... 因為很少有人能夠成為聖人，他們大多有或大或小的缺點，只不過很少被人發現而已。其實在《三國志》《蜀書》《魏書》中都有提到過關羽對一個女人動心的事情。並且對方還是別人的妻子，人們都稱她為杜氏，並且杜氏的丈夫是呂布的手下，因此關羽便向呂布和曹操提及喜歡杜氏一事。 ... 結果沒想到曹操看上了杜氏，覺得真是美得不可方物，國色天香。畢竟這等尤物又怎麼可能讓關羽占為己有呢？而關羽知曉此事後怒不可遏，就對曹操懷恨在心，兩人關係便逐漸疏遠，但其實喜歡別人的妻子真的不是什麼光彩的事情，畢竟朋友妻不可欺，已經嫁作人婦又何必再去糾纏呢？所以就連武聖關羽也逃不了美人這一關。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/history/r643anx.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010150428
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