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如今，大部分學校已經率先開啟了網課模式，老師們在經過反覆嘗試之後，終於逐漸適應了十八線主播的教學生活。然而，對於體育老師來說，以何種形式開展雲課堂，並進行有效鍛鍊，卻是最大的難題之一。 做熱身運動的時候，為了能夠讓同學們更加直觀地觀察到整個流程，體育老師特地空出一個大教室，然後給同學們示範慢跑、原地高抬腿動作。雖然偌大的教室里只有自己一個人，但還是逃不過被迫營業的命運。 ... 做做簡單的熱身運動還好說，但那些需要用到固定場地的體育項目該怎麼辦？這不，有一位教游泳的體育老師，便充分利用起了自家那2米寬的豪華大床，以被為水，以凳為跳臺，在床上給同學們現場表演了什麼叫蛙泳，什麼叫蝶泳。 ... 而選修足球課的同學們，可就沒那麼好運了，既沒有場地，也沒有器材，那麼就只能夠充分發揮自己的創造力，用報紙團成"足球"，原地練習運球動作。 ... 當然，也有一些比較佛系的體育老師，語言靠文字，動作靠腦補，遇到實在沒法做的動作，就靠發表情包，末了還不忘貼心地提醒各位同學："光想著做，不要上傳感覺，以免累著！" 網友們看了聊天記錄之後，都紛紛調侃："你在床上側著身子喊一二一的樣子，真的很可愛。" ... 在體育老師們的腦洞大開之下，教學任務總算是完成了，接下來就只剩下驗收成果。幸運的同學，不僅能夠和老師在線視頻battle，而且還能夠讓全班同學看到你身著睡衣的邋遢模樣，稱其為當眾處刑也不為過。 負責任一點的老師，則讓全員開麥開視頻，實時監測同學們的運動狀況，這讓原本在家葛優躺的同學們，不得不換上得體的衣服，然後再精心梳洗一番，套上久違的運動鞋，以展露出良好的精神面貌。 ... 實時監測教學進度固然雖好，但卻給鄰居帶來了不少煩惱。特別是那些在家練跳繩的孩子，簡直把周圍的住戶折騰得苦不堪言，天還蒙蒙亮呢，樓上就跟拆建辦辦公一樣，咚咚咚地響個不停，擾亂了無數人的美夢。 ... 學生眼裡的體育老師，是一個人在自學自教，而老師眼裡的學生，卻是一群人的狂歡。的確，最需要線下教學的科目，突然被挪到了線上，想必老師和學生一時半會兒都接受不了，畢竟網絡技術無法給人提供詳盡的指導，師生之間得不到及時的反饋和互動，最終出來的效果當然不盡如人意。 但不管怎麼說，線上教學始終都是大勢所趨，所以還是應該多加嘗試。當然，體育鍛鍊最重要的一環莫過於調動學生的積極性，倘若條件允許的話，體育老師可以讓學生根據實際情況，進行自主練習，而不必做過多的限制，最後再糾正動作。如此一來，便既解放了家長，也解放了老師和學生。 ...
內容簡介
本書介紹83種日常生活隨時隨地可做的腦神經激素運動，藉助這些簡單的腦部運動，刺激你的腦細胞分泌所需的營樣素，助你輕鬆活化腦力，防止記憶力衰退，使大腦保持保持活力與健康。
所謂「腦神經激素運動」，是以非預期的方式運用我們的五官，重組我們每日規律的生活模式。這種腦部運動既突破傳統，又極富趣味，而且無論在任何時間、 任何地點，你都可以輕鬆做運動。無論是熟記人名、學習新的電腦課程，或是保持工作上的創造力，腦神經激素運動讓你的大腦擁有接受任何挑戰的能力。
作者簡介
羅倫斯‧凱茲現任杜克大學醫學中心神經生物學系的詹姆士‧B‧杜克教授，同時也是艾華德‧休茲研究院研究員。他取得芝加哥大學碩士、加州理工學院博士後，曾在洛克斐勒大學做博士後研究，並與諾貝爾得獎人佗生‧衛索博士合作。1990年他加入杜克大學的教學行列。他是個全球聞名研究哺乳類動物腦皮層發展及功能方面的專家。近年來他的研究主題著重於探討腦神經激素對腦細胞生長的影響，並普遍受到科學界的認同，成為這本書的理論基礎。凱茲博士曾發表超過50篇以上深具獨創性的科學文獻，並得到多項科學界的榮譽獎章。現與他的妻兒住在北卡羅萊納州達拉謨市。
詳細資料
- ISBN：9574501310
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/5ndB08E.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010207397
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